komentarze na zdieciach są to te same zdiecia co wysłałem do gfirmy kelton , prosili mnie o nie by wiedzieć gdzie są błędy ; zdięcie 1 - Powinno być tak samo jak u "cenzura" , nie wiem po co wymiar zmienialiście. 2- ----- 3- jak tu niby mam to przykręcić ??? gdy byo szeżej wzystko grało 4- nakrętki ledwo co przyłapują za krótkie śróby 5- [...]
[...] z Twojej kieszeni... Najpierw głoszą, że zboża i tłuszcze roślinne są dobre, a mięso i masło są złe, później z przeciwnej mańki - mięso jest super , a oleje złe - a gdzie leży prawda? Pośrodku... Tylko na mało wywrotowych teoriach nie idzie zarobić, bo jak napiszesz książkę - "jedzcie zdrowo, w urozmaicony sposób i z umiarem, wszystkiego [...]
[...] 16.00 i o 18.00 na siłke 100g ryżu brązowego 7,1b 1,9t 76,8ww 322kcal 100g udek z kurczaka 18b 6t 0ww 125kcal 30g orzechów włoskich 5b 18t 3,5ww 195kcal (nie bardzo mam gdzie dołożyć tego tłuszczu, może tak zostać ?) Kapusta pekińska 5. od razu po siłowni 19.00 100g ryżu białego 7,1b 1,9t 76,8ww 322kcal 100g [...]
[...] atmosfery prawie kazdy klub organizuje 1 lub 3 dniowe drzwi otwarte. Polega to na tym ze rejestrujemy swoje nazwisko na stronie internetowej klubu, wybieramy dzielnice gdzie mamy blisko i po otrzymaniu kuponu na email, drukujemy i juz mozna korzystac. Dodam ze bardzo dobra opcja kiedy nie jestesmy pewni w ktorym klubie chcemy cwiczyc, a [...]
[...] polakow - wiekszosc patrzy tylko by CI klasc klody pod nogi. Taka niestety prawda. Jesli chodzi o londyn to slyszalem, ze jest tam ciezko zwlaszcza w okresie wakacyjnym, gdzie zjezdzaja sie studenciki. Jak mialbym jechac to tylko pod koniec wrzesnia albo troche pozniej. Powinno byc latwiej. Pozatym bez jezyka to juz w ogole jest ciezko. [...]
[...] Wszystko to się razem skręca i można robić zastrzyk. Faktycznie igła jest tam krótka insulinówka, ale jak na insulinówkę to niezbyt cienka. Aha mam już ostatnie pytanie, gdzie robiłeś tzn. w jaką część ciała zastrzyki z tego środka, bo słyszałem, że nie którzy robią podskórnie w brzuch a inni domięśniowo w tyłek. Jeszcze raz dzięki. P.S. [...]
[...] dlaczego zapasy w amerykańskim mma są na tak wysokim poziomie. Ciekawostka, że nie tylko amerykańskie MMA bazuje na zapasach. Ostatnio troche oglądałe walk z ProFc gdzie startuje polska ekpia Mmarocks Team. I np jedni z ich przeciwników ze wschodu (bodajże z Azerbejdżanu) to wszyscy zawodnicy z drużyny wywodzą się z zapasów z zapasami [...]
[...] ważą. Niektórzy są bardzo szybcy przy wadze blisko 100kg, niektórzy są średniakami przy 80. Jak nabierzesz doświadczenia i powalczysz w różnych wagach, to się dopasujesz gdzie ci najwygodniej, to przychodzi z czasem wg mnie. 80kg na 180cm to nie jest dużo moim zdaniem, przeciętna waga. Ważna też jest szybkość nabierania masy, to jakim kosztem [...]
[...] podejmujemy odpowiednie decyzje, które nie zawsze są słuszne, albo system na te słuszne decyzje nie pozwala. Masz dopiero 15 lat a już chcesz się brać za koks? Człowieku.. gdzie tu ta Twoja cała wiedza na temat tego "sportu", którą tak się tutaj przed wszystkimi szczycisz? Kłania się tutaj rodzaj "małolatów" zakładających na [...]
[...] ze sztanga za nogami +++wiosłowanie podchwytem Trenin na zasadzie: Pn: 15A Śr: 10B Pt: 5C Pn: 15D itd Okey...łapię...a można by to rozpisać jakoś na 4 dni? A gdzie aeroby...robisz jakieś? Beż żadnych superserii itd...? Push pres-->WTF? Bije ze mnie kompletna zieleń w znajomości tego treningu...nadrobi się I co to są te [...]
[...] nie były w stanie utrzymać prawidłowego poziomu tauryny w organizmie. Tauryna jest elementem budulcowym wszystkich innych aminokwasów. Funkcjonuje ona w mózgu oraz sercu gdzie pomaga stabilizować błony komórkowe. Stanowi ponad 50% wszystkich aminokwasów serca. Wiele badań wykazało, że tauryna jest niezbędnym elementem w rozwoju ssaków a jej [...]
Boszzz, dziewczyno,można się ubrać tak, żeby chudość podkreślić lub ją zatuszować. Ty ją podkreślasz, choć piszesz, że Ci przeszkadza. Pora roku tu nie ma żadnego znaczenia. Gdzie są normalne fotki?
[...] wygląda na to że można brać to co ma słodzik aspartam. ale jak szukałem trochę informacji o kwasie glutaminowym to jego szkodliwość (nadmiar) jest bardziej potwierdzona. gdzieś czytałem że człowiek sam wytwarza glutaminę i kwas aspraraginowy w potrzebnej mu ilości. w sumie to można się zastanowić czy nie ograniczyć suplemetów z tymi [...]
Zgadza się --- po pierwsze mozesz wylączyć twarzówki i wtedy buzia się nie opala, po drugie na solarium gdzie ja chodze, kazdemu oplającemu po wyczyszczeniu łózka na plyte wykladaja okularki i mały bawełniany reczniczek!!!, którym mozna sobie zakryc twarz wiec sie nie opali!! na samoopalaczach sie nie znam, ale raczej mozna je stosowac mimo [...]
Jak zmienic forum ? Nie rozumiem. Przecierz mozna pisac tam gdzie sie chce. Nikt na sfd mnie nie wykupil wiec nie czuje sie jego wlasnoscia. O tym nowym forum slyszalem. Podoba mi sie szata graficzna. Tu tez by moglobyc cos takiego. Zreszta jeszcze sie tam nie zapisalem. Ale jak przyjedzie mi na to chota i bedzie warto czemu nie. 666